预测生男女器怀孕过程中的难题有哪些?

  预测生男女器怀孕虽然是一场很奇妙的旅行,却也是充满了困难险阻,需要一路过关斩将,那么孕妈妈在怀孕到分娩的这个过程中,需要进行哪些打怪才能顺利升级为妈妈呢?遇到这些问题,应该如何处理呢?

  1、孕吐

  预测生男女器其实大约75%的孕妈都会出现恶心和呕吐现象。

  预测生男女器怀孕过程中的难题有哪些?

  a.孕早期

  幸运的是,就算孕早期因为孕吐的原因进食比较少,宝宝出现营养不良的可能性也并不大,因为这个时候宝宝还比较小,所以孕吐的妈妈不用太担心,后期好好补充营养就好了。

  b. 孕中期以后

  预测生男女器等到怀孕12-14周,孕吐症状逐渐减轻,孕妈妈们就顺利通过了这一关。

  2、便秘

  由于体内激素水平的变化,肠道的蠕动会减弱,这就导致了食物会在消化道中停留更长的时间,所以怀孕之后就容易出现便秘的情况。

  所长和很多孕妈妈交流过,她们也有便秘的情况,但是又不敢用力排便,担心一个不小心诱发宫缩。

  a. 多吃水果蔬菜、粗粮

  其实,受便秘困扰的孕妈妈,多吃新鲜是蔬菜和水果,另外多喝水,吃一些粗粮,有排便欲望的时候尽快解决都是比较好改善便秘的方法。

  b. 做孕期运动

  也有妈妈分享,孕期可以做一些运动,她自己就是运动之后就和便秘说bye bye了。

  预测生男女器怀孕过程中的难题有哪些?

  c. 药物辅助

  如果通过这些便秘还不能改善,那就建议药物辅助一下,乳果糖在国内孕妇中经过临床研究证实是安全、有效的,孕期和哺乳期都可以使用哦~

  3、尿频和排尿困难

  a. 孕早期

  怀孕初期很多孕妈妈会尿频,等宝宝长大一些,子宫进入腹腔,不再压迫膀胱,尿频的症状就会逐渐缓解。

  b. 孕晚期

  但是孕晚期胎头下降入盆,尿频会再次出现。

  c. 子宫后位

  子宫后位的孕妈妈,基本上孕早期都会自动变成子宫前位,对于位置没有改变的孕妈妈,就可能出现排尿困难,这种情况可以让医生帮忙调整一下子宫的位置,解除尿道压迫之后,就可以顺利小便了。

  4、孕期水肿

  所长在怀孕7个月开始出现明显的水肿。

  医生看了一下,血压正常,尿常规也正常,没有尿蛋白,嘱咐不用担心。

  可是脚肿的真是厉害啊,鞋子大了2码不说,稍微站的时间久一点,就像大象腿。

  听从医生的建议,多喝水,坚持散步,睡觉的时候左侧躺,双腿抬高,不长时间站立或者久坐,就这样水肿没有继续加重。

  生了宝宝,水肿就慢慢消失了。

  5、分娩痛

  有人把生孩子比喻“打断了十根肋骨那么痛”

  建议准备顺产的妈妈,孕期好好控制体重,经常运动,这样可以增加顺产的机会哦。

  6、产后抑郁

  产后抑郁也是许多孕妈面对过的问题。那么该如何预防产后抑郁的出现呢?

  a. 心态很重要

  对于生了宝宝的妈妈来说,一定要调整自己的心态,不要一个人胡思乱想,可以和父母姐妹交流一下,或者逛一下宝宝树的圈子,那里有很多和你一样的妈妈,大家一起交流经验,如果还是不开心,可以大吃大喝一顿,出去看看电影。

  b. 心理医生

  预测生男女器当然,如果产后一直处于抑郁状态,调整之后不见好转,要及时求助心理医生哦~