秋季滋阴润燥的佳品(什么滋阴润燥)

银耳又称黑木耳,是一种补品,含有多种氨基酸和维生素,具有养胃、润肺、生津、滋阴、止咳、降火、润肠、健脑、提神等功效。因此,银耳一直以人参和鹿茸而闻名。尤其值得一

银耳又称黑木耳,是一种补品,含有多种氨基酸和维生素,具有养胃、润肺、生津、滋阴、止咳、降火、润肠、健脑、提神等功效。因此,银耳一直以人参和鹿茸而闻名。尤其值得一提的是,银耳还含有一种多糖,可以促进癌细胞进行中和,从而显示出明显的抗癌效果。几场大雨后,气温明显下降,早晨的凉风有点凉。中医认为干燥是秋季的主气,称为秋季干燥。其气清,性燥。因此,燥邪伤人,容易消耗体液。俗话说,干燥胜于干燥。因此,人们经常遭受口干、嘴唇干燥、鼻子干燥、喉咙干燥、大便干燥和皮肤干燥。因此,秋季饮食应以防燥、养阴、润肺为基础。   古代最著名的营养学专著《饮膳正要》说,秋天的空气干燥,吃来润燥是合适的。事实证明长春第三代试管婴儿,吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗等。能起到滋阴润肺、养血的作用。专家推荐两种汤来润肺和促进体液的产生。   金圣毛根汤   配料:鲜白茅根30克长春第三代试管婴儿,西瓜皮50克,瘦肉100克(1人)   功效:滋阴生津、利尿降压   适用人群:秋燥伤肺、胃、阴液,口干、咽干、咽痛、皮肤干燥或脱皮、大便干燥、尿少、咯血、吐血、血尿等。   唐杰:白茅根擅长清肺、胃、膀胱热,凉血止血,而鲜白茅根疗效优于干品。西瓜皮富含氨基酸和微量元素(钾和锌含量丰富),含糖量只有果肉的一半,可以治疗口腔、舌头、嘴唇和吃瓜伤。两者都是夏季和秋季润燥的绝佳产品